Een aantal keer per week wordt er sport aangeboden. De sporten zijn zeer divers en hierdoor komen alle facetten van een gezonde sportomgeving aan bod, in zowel de team- als individuele sport.
Het programma is zeer geschikt voor kinderen en jong volwassenen. Er staat absoluut geen druk op sportieve dagbesteding, komt men alleen al kijken, is het al goed. Sporten worden in kleine stapjes opgebouwd en samen met de deelnemers gaan we op zoek naar zijn/haar kwaliteiten en besteden we aandacht aan de onderwerpen waarin deelnemers zelf vinden waar hij/zij te kort in schiet.

Het doel is, deelnemers, individueel en in teamverband, te begeleiden naar een fit lijf en een gezonde geest. Hiervoor is wel een vertrouwde omgeving nodig waarin een ieder elkaar accepteert. Je krijgt de ruimte om jezelf te verbeteren: zowel fysiek als mentaal.

Individueel maar toch samen, sporten in teamverband is voor veel mensen met een indicatie een lastige opgave. Ze zijn tenslotte hoofdzakelijk op zichzelf aangewezen. Wij willen er voor zorgen dat ze met respect voor elkaars problematiek, op plezierige wijze toch mee kunnen doen in de sport.